[[前端生存发育指南#^373b2b]]
就是主动跟你的领导聊，多汇报，增强他对你的掌控感。
遇到问题了可以向他寻求帮助，了解你的工作进度，出问题了也能帮你协调。
“有什么问题，说一声就是了”
跟他建立起你的信任关系。
一些tips：
- 如果他有规律的找你，那么你最好在他问你之前，提前汇报。
- 如果不找（可能是你做的不错，或者他不想参与进来，或者压根不在意），你也最好每天汇报
总结：
1. 为什么需要过度沟通
- 让管理者了解你的工作进展
- 建立信任关系
- 避免管理者担心和焦虑
- 防止你陷入困境时无人知晓
2. 不沟通的后果
- 管理者无法了解你的实际工作状态
- 可能错过及时帮助的机会
- 造成不必要的压力和误解
3. 如何正确过度沟通
- 定期更新工作进展（至少每天两次）
- 遇到问题及时寻求帮助
- 主动分享进度和遇到的问题
- 使用团队沟通渠道（如Slack）
4. 沟通的好处
- 建立信任
- 减少管理者的担忧
- 加速个人成长
- 提高工作效率
5. 注意事项
- 沟通方式要适合团队文化
- 即使在健康的团队中也要保持适度
- 随着信任建立，可以逐渐减少沟通频率